研究表明：
【千益慈青】中的菊花能够养肝益精 ， 抑制肝细胞硬化 ， 有效降低肝脏疾病的风险 ， 减少病菌入侵肝脏；
黄精可以给予肝脏一定的营养 ， 同时还可以提高机体免疫力 ， 帮助肝脏运转；
决明子可以为肝脏 ， 调和肝气避免肝脏过于旺盛对肝脏造成损害 ， 给予肝脏一个舒适的环境 。
平时经常熬夜 ， 或者生活习惯不好的人群 ， 不妨每天嚼2粒【千益慈青】 ， 呵护肝脏健康的同时 ， 防止疾病侵害 ， 稳定肝功能的运转 。


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2、调整饮食
肝脏出现问题 ， 在饮食上要多加注意 ， 少吃辛辣、油腻、高脂肪的食物 ， 多以清淡饮食为主 ， 这样可以避免病情恶化 。


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【医院走廊里站着一对夫妻|夫妻二人相继确诊肝癌！医生：排骨怎能和“它”一起炖，伤肝不浅】来源：39健康网

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