肾俞穴、肝俞穴肾藏精、肝藏血 ， 精血是我们生命中最根本的东西 ， 每天艾灸这两个穴位可以补益肝肾 ， 减少白发产生 。 这两个穴都是背俞穴 ， 背俞穴是膀胱经上的穴位 ， 主管人全身的阳气分布 ， 所以 ， 艾灸刺激肾俞穴、肝俞穴可以快速补充人体的阳气 ， 阳气一足 ， 气血自然畅通 ， 营养物质得以顺利运送到头顶 ， 发根由此得到滋养 。
足三里穴艾灸足三里有促进血液循环和身体新陈代谢的作用 ， 促使头部的血液重新分配 ， 促进头发根部的营养供应 。 足三里还是抗衰老的有效穴位 ， 经常艾灸该穴 ， 对于抗衰长寿大有裨益 。
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