颈动脉斑块要吃他汀？2年后斑块消失，医生：做对这3件事很关键( 三 ) 老韩做梦也没想到

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运动带来的变化，是翻天覆地的。老韩也是，以前的老韩总是一副无精打采的样子，脸色蜡黄，但是现在更有精神气了，脸色慢慢变得红润，身体状况也越来越好。
3)合理地控制血压、血糖、血脂等
【颈动脉斑块要吃他汀？2年后斑块消失，医生：做对这3件事很关键】为了能更好地控制血糖和血脂，老韩非常注意饮食，基本不吃高热量高脂肪的食物，蛋糕、甜品那些含糖量高的食物，老韩也基本不碰，每天就是清淡饮食，坚持吃新鲜的水果和蔬菜。

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老韩还自己去买了一个量血压的仪器，每半个月定时量一次血压，并且每次量完都会记录在本子上，遇到变高或者变低的情况，也会赶紧咨询医生，生怕有什么问题。
老韩还一直都在坚持吃药，定期复查，终于，在老韩的不懈努力之下，颈动脉斑块消失了！
总结：老韩的事迹，值得每一个颈动脉患者学习。任何疾病，要想好地快，一定要听医生的话，坚持吃药，日常生活中不能做的事也不要去做。