把胖女孩做成手机壁纸，成减肥新方式抖音

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80斤和160斤互换饮食的一天，会发生什么？
这是互联网吃播们最新的流量密码。
普遍思路是， 80斤女孩小鸟胃，对着一桌子美食愁眉苦脸，直言太油腻、吃不下；160斤女孩拿着手里的蔬菜玉米大喊要吃肉，恨不得能用目光扫荡美食。
大部分时候，坚持不到两餐，这场挑战就会以失败告终，紧接着，你就会看到胖女孩冲向美食，不顾形象地狼吞虎咽。
这类视频，是怎么拿捏住观众的心的？
互换饮食，怎么变成了身材审判
最早做互换饮食的博主，其实真没现在这么离谱。
2022年3月初，博主@就你吃不饱开始在社交平台上发布一系列互换饮食的视频。拍视频的女孩叫麦麦， 120斤，没露过脸。视频中出镜的女孩叫头子， 70斤，不爱吃饭。
头子曾表示因为太瘦而身体不好，所以想要增肥，麦麦则是像每一个普通女孩一样，想要减到理想体重。
所以当时两人立下的flag是：互相为对方准备一日三餐，希望都能早日到达90斤。

她们晒出的一天三顿，也基本符合正常人的饮食范畴。
麦麦会给头子准备哈密瓜三明治、准备热气腾腾的包子面条、卷饼麻辣烫之类的美食。

【把胖女孩做成手机壁纸，成减肥新方式】图源：小红书@就你吃不饱
而头子给麦麦准备的，则大多是沙拉、清汤、或是各种各样的小份菜。

图源：小红书@就你吃不饱
大部分时候，镜头都是对准头子，展示她的细嚼慢咽、食欲不振。还有人感慨说，看了头子才知道，原来世界上真的有人是不爱吃饭的。
甚至，开始有人学习头子的吃饭方法：吃饭前东张西望，迟迟不下口；一口饭要嚼八百下才下咽，每吃一口都叹口气；不断对自己心理暗示“好油啊”“好咸啊”“好难吃啊” 。
这样吃下来，不少人都反馈真的很有效果，看着没有食欲，正好减肥。

不过，玩笑归玩笑，她俩本人对待食物和身体的态度都是真诚的：“一个是真想瘦，一个是真想胖。 ”