【秋初要多吃三薯 健脾胃抗衰老】结语：这么多清肠排毒的食物我们生活中都是常见的，大家不妨在闲暇时间自己尝试做做看 。排毒不仅可以治疗失眠和精神性疾病，而且排毒还可以使我们体内的毒素排出，使我们的皮肤更光滑，从而达到抗衰老的作用 。
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