五、注重饮食 ， 起居习惯
古人云 三分药 七分养 ， 生活饮食习惯对肾病恢复至关重要 。 慢性肾病患者饮食应该以清淡为主 ， 不可以过咸 ， 不要吃生冷寒凉的食物 ， 不要吃肥甘厚腻辛辣食物以、少吃肉、少吃蛋白质含量高的食物、不熬夜、不过度劳累、不饮酒以免增加肾脏负担 。 每天有条件可以花1-2个小时慢走 ， 促进气血运行 。 随着季节变化及时增减衣服 ， 避免感冒 。
强身健体 八段锦
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