不管你有没有阳，务必注意这4件事，后果可能比患上新冠还要严重 _健康小知识

不管你有没有阳，务必注意这4件事，后果可能比患上新冠还要严重
自从疫情全面放开后，很多人都感染了新冠肺炎，现在人们对于新冠肺炎的惧怕程度已经降低，但是还是有很多人对于新冠肺炎十分畏惧，基本上都会在家里准备足够的药物。现在新冠肺炎可谓是防不胜防，很多人都变成了小阳人。阳过的人都知道，阳了以后非常难受，不仅会发烧，还会不停咳嗽，所以很多人为了快点康复，就会不停吃药，实际上这种做法是错误的。大量用药对于身体的影响还是比较大的。总而言之，不管是否阳性，有4件事务必要注意。

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不能病急乱投医
由于目前新冠肺炎的毒株比较多，感染不同的毒株，身体的症状也会完全不同，有些人阳了以后症状并不是很多，但是为了早点恢复，就会去吃止咳药、感冒药、咳嗽药，实际上这种吃法对于身体健康影响还是比较大的。这些药只能够缓解症状，并不能起到预防疾病的效果，所以阳了以后如果没有明显的症状，建议不要盲目用药。

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此外，如果发烧没有达到38.5摄氏度，建议大家选择物理降温，没有必要通过药物降温，这样能够避免给身体带来太大的副作用。不仅如此，退烧药与感冒药只能使用其中之一，两者同时使用的作用意义不大，甚至还有可能给身体造成副作用，所以大家不能病急乱投医，务必要对症下药。

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转阴后饮食要清淡
阳转阴以后并不代表身体已经恢复，所以阳转阴以后需要保持饮食清淡，这样才能帮助身体的元气快速恢复，如果没有注意控制自己的饮食，否则有可能导致身体负担加剧，反而会导致病情复发。转阴以后不仅需要保持清淡的饮食，还需要多吃富含蛋白质、维生素的食物，这样才能让身体更健康，才能帮助身体快速恢复。

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不要熬夜
现在工作节奏比较快，很多人转阴以后马上就投入到紧张的工作中，根据阳转阴的临床情况来看，阳转阴后马上熬夜加班，对于身体恢复十分不利。并且在阳转阴后的第一周，最好不要干重活，也不能激烈运动，要保持充足的睡眠时间，不能长时间熬夜，否则很有可能会给身体带来非常大的影响。

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刚转阴不能剧烈运动
相信最近很多人都看到新闻了，刚转阴后不能剧烈运动，刚转阴后马上剧烈运动，很有可能会出现猝死的状况。由于新冠需要较长的恢复期，所以患上新冠肺炎后，需要足够的时间好好恢复，大家务必要注意休息。

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阳了以后有很多事情需要注意，阳转阴后也不能放松，这样才能让身体早日恢复，才能造成回归正常生活。
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