医生：冬季护肺，少吃2肉，多吃3白( 二 ) _健康小知识

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因此肺部结节患者平时可以考虑适量吃点牛肉，根本就不会有多大的伤害。
医生：冬季护肺，少吃2肉，多吃3白
【少吃2肉】
1、烤肉
无论是牛肉羊肉还是猪肉，最好都不要烤着吃，因为肉类食物经过烤制之后，可能会产生苯并芘，这是一种致癌物，微量摄入或许没有太大的伤害，但是摄入过多的话，很容易给身体造成极大的影响和负担。

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2、海鲜
海鲜也是人们平时经常吃到的食物，海鲜的营养价值比较高，而且味道也非常鲜美，可是大多数海鲜当中的嘌呤含量是非常丰富的，会影响到尿酸的水平，同时也会导致肺部结节持续增大，后果非常危险。

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【多吃3白】
【医生：冬季护肺，少吃2肉，多吃3白】1、雪梨
当人们咳嗽的时候，或许会考虑买一些雪梨来吃，因为雪梨有助于清咽利喉改善咳嗽的情况，其实经常吃点雪梨对于呵护肺脏健康也是很有帮助的，因此那些肺部功能不太好的人，如果不想肺脏功能变差的话，可以考虑吃点雪梨。

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2、白萝卜
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，冬天本身就非常适合吃白萝卜，对于那些肺脏功能不太好的人而言，若能够经常吃一点，同样有助于减轻肺脏的负担，对于呵护肺脏健康维持肺脏功能有帮助。

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3、莲子
莲子是一种养生价值较高的食材，营养价值非常丰富，无论是用来煲粥喝还是泡水喝，都是非常不错的选择，莲子中的一些微量元素有助于提高肺脏的活力，对于呵护肺部功能也是有帮助的，因此日常生活中可以考虑吃点莲子。

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肺脏是呼吸的器官，肺脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康，希望大家在日常生活中能够积极调理和保养肺脏。