甲状腺|甲减患者多喝牛奶有好处吗？医生：若想甲状腺好，或要记住3不碰( 二 ) 牛奶|咖啡|火锅

2、咖啡
上班族和学生党都比较喜欢饮用咖啡，一方面是能起到提神醒脑，更好投入工作和学习的作用，一方面也能刺激新陈代谢更好燃烧脂肪。
不过喝咖啡一定要掌握好摄入量，其含有的咖啡因会刺激胃肠粘膜，从而使得胆囊大量收缩，减少胆汁分泌，出现淤积，提高患胆结石风险概率。
每天喝咖啡不建议超过300毫升，大量咖啡在体内滞留会刺激中枢神经，产生一种异常兴奋的感觉，从而使得内分泌失调，若本身存在甲减会使得病情进一步加重。

3、卷心菜
卷心菜是大家生活中较为常见的一种蔬菜，很多人十分疑惑，莫非甲减患者连卷心菜都不能吃？
可以吃但尽量少吃，因为卷心菜和大豆，莴苣等蔬菜中还有同样植物激素进入人体会刺激甲状腺更利于其健康和病情恢复。
结语：若是发现自己脖子肿大，吞咽困难，同时伴有可移动的上下肿块，说话声音嘶哑，脾气易爆易怒，伴随失眠多梦，一定要即刻就医，进行甲功及甲状腺彩超检查，查看是否存在甲减及甲亢症状，若是有及时服药，定期复查，遵循医嘱治疗，一段时间后可痊愈。
对此，大家有什么不同看法？欢迎留言，感谢阅读，小编每天都会分析健康知识。 #健康迎新年#