2、舌苔发白
健康的舌苔是粉红色 ， 如果舌苔出现了泛白 ， 表示体内的消化系统出现了异常 ， 舌苔发白起初身体没有明显不适 ， 若是置之不理 ， 就会错过最佳治疗胃病的时期 。
家中常备1物 ， 助孩子消化吸收 ， 增强身体的抵抗力
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2、运动
医生建议 ， 每周保持2-3次的有氧运动 ， 可以让身体的机能保持在一个较好的状态中 ， 这样会降低胃部出现病变的风险 ， 并且运动还可以让心情保持预约 ， 对疾病的恢复也有很好的帮助 。
【参考文献】：
《倒刺线在经脐单孔腹腔镜穿孔修补术治疗老年胃十二指肠溃疡穿孔的疗效分析及对肠道屏障功能的影响 》 ， 现代生意医学进展 ， 利民
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