香菜根|这些厨房“边角料”是天然感冒药，不花一分钱轻松治感冒，再也不用去药店了

又快到了感冒流行的季节要想治感冒，不必往药店跑香菜根、大葱须和白菜根用起来不花一分钱，比药还灵早知道早预防，跟着小编来看看吧~不花一分钱治感冒治疗感冒的方法有很多，但是小编今天要教大家利用厨房的“废料”熬汤治感冒，这些“废料”就是香菜根、大葱须和白菜根。它们不仅可以治感冒，对没有感冒的人也有好处。

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香菜根：应对感冒初期大多数人家里吃香菜的时候，都会习惯性地把根去掉，事实上香菜根是一味治疗感冒的良药，适合在感冒初期，发热不严重的时候使用。

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之所以可以治感冒，是因为香菜根中含有挥发性油、维生素C、和苹果酸钾等成分。尤其是大量的挥发油，它能使人体的汗腺处于兴奋状态，通过开水的煎煮，能使香菜根里面的挥发油释放到开水里面，所以喝了香菜根水就可以使人体出汗量增加，还能促进血液循环，从而产生出汗、退热的效果。

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做法：在锅里加入1L的水，加入香菜根4~5颗洗干净的香菜根，当水煮开3分钟的时候就可以停止煎煮。不过煎煮香菜根需要注意的是，一定要在开始煮之前就把香菜根放进去，并盖紧锅盖以防挥发油被挥发到空气中。早晚喝一杯，感冒见效更快。

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大葱须：通鼻塞、治疗风寒感冒葱须可以促进排汗，有助于去热、退烧，里面有些成分还可以杀菌消炎，用来煮水喝，对于通鼻塞的效果非常好。做法：取两棵洗干净的葱须，放入1L的水中煮开，直至葱须的味道融入到水中即可。早晚喝一杯，不出两天，风寒感冒就好了。

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白菜根：治疗风热感冒如果出现流浓涕、咳黄痰的症状，不放试试用白菜根煮水喝。白菜根有解热、滋阴的效果，对治疗风热感冒具有一定的效果。做法：把大白菜根部切下来洗干净，放入1L的水中煎煮15分钟，知道菜根的汁液融入到水中就完成了。早晚各喝一次，好得更快~

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感冒这样做，好得更快感冒通常都会伴随喉咙痛、咳嗽、咳痰和鼻塞等症状，不严重的时候可以自动治愈，症状严重的时候就需要采取一定的措施，这样才会加快治愈。喉咙痛：用淡盐水漱口喉咙痛的时候，要避免吞咽较硬的食物，以免划伤喉咙。尽量不要大声讲话，以免造成喉咙的不适感。可以随身带上含片或者药物喷雾，在极度不舒适的时候使用。在家用淡盐水漱口是个很好的方法，方便又见效，淡盐水有一定的消毒作用，用淡盐水缓慢漱口可以缓解喉痛的症状。

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鼻塞、流鼻涕：热蒸汽擦鼻涕的时候最好使用柔软的纸巾，以免鼻子擦破，擦鼻涕的时候也不要太大力气，不出“嗡嗡”声为宜，以免对耳膜造成损伤。鼻塞严重的时候，可以闻闻薄荷产品，鼻塞问题见效很快。闻热水蒸气也是很好的选择，水蒸气能让鼻腔保持温润状态，鼻塞能够大大缓解。切记不要靠水蒸气太近，以免烫伤哦~身体发冷：艾草泡脚患风寒感冒一般会出现流鼻涕、手脚冰凉的症状，这个时候千万不要再吹风，最好是泡个脚，让体温升高。准备一把艾草，放进锅里煮开，直到艾草变软、变色，散发出浓厚的味道。再准备一个深点的桶，把烧开的艾草水倒入里面，等水温合适的时候把脚放进去，小腿最好也在水里，泡到鼻腔呼吸通畅、鼻尖微微发汗就可以停止了。