女人别太委屈自己，这几个部位要舍得保养，延缓衰老又能精致漂亮 _健康小知识

编辑：小颜
哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。
年轻的时候总觉得自己不不护肤、常熬夜也没关系，不会感觉到自己的皮肤有多大的变化，甚至一部分年轻的mm们还总是习惯尝试一些“作死”的护肤方式。
但到了一定年纪后，就会发现自己的皮肤和头发都会开始走下坡路，整个人的状态充满了倦怠感。
而说到保养，不仅仅只给脸涂个护肤品就是保养，身上的几个细节没有护理好，反而会更容易显老。

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当然想要保养肌肤并不完全是让自己狠下心来砸钱护肤，而是要有意识地保养自己，毕竟护肤品并不是会有立竿见影的效果，而是润物细无声的改善、保持你的状态，你什么时候开始，你都的好状态就维持在那个时候。
所谓的委屈自己，不是不花钱，而是不花心思。那么我们今天就来看看身上的那几个地方，需要我们趁早保养，姐妹们也来自测一下自己是否做到位了吧。

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1、头发
是不是很多姐妹们都觉得脸才需要认真保养？其实不然，头发也会悄无声息地给你带来年龄感。（当然，不排除发型的问题）
随着年纪的增长、不规律的作息、压力、头皮环境都可能会导致脱发、发际线后移，所以我们更需要去重视头发的护理，避免发际线后移，毕竟头发“消失”了是很难再回来的。

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而且头发也是氛围感的利器，有头发的加持会让你看起来更精致、更有气质，特别是蓬松有质感的秀发，也会让你看起来更精神。
平时洗完脸，发际线弄湿了要及时吹干，潮湿的头皮环境会让菌群更活跃，而一旦头皮环境发生了变化就会导致脱发、出油频繁等。

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洗头的时候要控制频率，不要太久洗一次也不要太频繁地洗头，定期更换洗发水。适当地给头发做个发膜，滋养头发让头发状态不容易毛躁。
洗完头也要及时吹干，吹风机的温度不要太高，这样不会让头发太毛躁。吹头的时候可以搭配护发精油，让头发变得更顺滑有光泽。

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2、眼周
想要保持年轻态，最重要的就是眼睛。并不是细纹、干纹会给你带来年龄感，眼睛无神、黑眼圈都会显老。
而眼睛明亮有光是非常加分的，当然眼周的肌肤的保养也是必不可少的步骤。

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平时我们要保证自己不要用眼过度，不论是上班族还是学生党，都要适度地放松眼睛，时不时看看绿色的景色（不是看电子屏幕上的），或者闭眼、做个眼保健操舒缓下眼睛。
不要过度用眼，也不要熬夜，眼睛太过疲惫只会加剧一些眼部问题，这都会让你的眼睛看起来没有光，就像是砧板上的咸鱼一样。

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其次就是加强眼部的保湿——涂抹眼霜，因为眼周肌肤的皮脂腺和汗腺都比较少，它比面部更容易产生细纹、干纹。
眼霜要根据不同年龄、不同肤质来选择， 25岁前可以以保湿为主， 25岁后就已经要加入抗老的成分，如果有姐妹们是易浮肿，可以选择含有咖啡因成分的眼霜。涂抹眼霜的时候也可以搭配按摩，用指腹或者按摩棒，轻柔地提拉按摩，放松眼部肌肉也能够促进眼霜的吸收。