子宫肌瘤吃什么好 患者应多吃五谷杂粮

导读:子宫肌瘤吃什么好?子宫肌瘤已经成为妇科病种最重要的一种 , 患有子宫肌瘤的女性越来越多 , 和我们平时的饮食和生活规律有直接的关系 。那么 , 子宫肌瘤吃什么好呢?下面食疗网小编来告诉大家 , 子宫肌瘤吃什么好 。
【子宫肌瘤吃什么好 患者应多吃五谷杂粮】
子宫肌瘤吃什么好:
1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类 , 也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物 , 如花生、芝麻、瓜子等 。另日常中的茶饭准点定量 , 防止暴饮暴食 。
2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡 , 最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物 。
3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物 , 如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等 , 海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等 。现代科学认为 ,  , 常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度 , 避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗 。
4、维持低脂肪茶饭 , 多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果 。