【饮水量|尿液是肾脏的“晴雨表”，若有3个异常现象，就要引起警惕了！】对于肾脏健康还算正常的人 ， 生活中也要做好肾脏的保养 ， 平时适当多喝水 ， 避免抽烟、憋尿 ， 多运动 ， 远离肾病带来的危害 。
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