再优秀的身体出厂设置，也经不起盲目养生的破坏本期导读：养生还是要个性化

本期导读：养生还是要个性化，还是要专业一点，还是要知道一下自己的出厂设置。

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养生需了解出厂设置
及后天状况
这个时代有一部分人特别喜欢讲养生，可是讲养生的话，很多人都只知道搞一刀切。
如果大家喝姜枣茶好，就所有的人都要喝姜枣茶；刮痧好，所有的人都要刮痧；如果说红豆薏仁茶好，大家就要全部都要上这个红豆薏仁茶，因为祛湿。不分季节，不分体质，也不分具体的情况，全部都要搞。
其实在专业中医的世界里，这些行为肯定是利益一部分人，然后破坏了另外一部分人的健康，就是有一部分人可能就越养生越糟糕，越养生越没有什么好身体，他不折腾反而还好，一折腾反而把事情都折腾坏了。
但是直到现在为止，我们还有一些人就是很多就是学很多中医的爱好者，比如说有次我们上完课，有的人还很真诚、很深情的问我，老师到底牛奶能不能喝？那么牛奶能不能喝？生蚝能不能吃？然后海鲜这个东西坏不坏？水果能不能吃？
这些所有的问题，其实都要看看你的出厂设置，以及你后天的情况，两个叠加在一起，我们才能决定说到底你适合干什么，不适合干什么，适合吃什么，不适合吃什么，所以这个东西要看清楚情况。

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盲目跟风乱养生
只会是破坏
我们经常接诊到很多由于乱养生，把自己搞得身体情况变得很复杂，然后破坏了他原来的优秀的出厂设置的人。
比如说我就接到过一个给我留下深刻印象的病人，他其实原来没有什么问题，他就是有一点弱弱的，看起来不太精神，做事情容易疲倦的这么一个人。
但是由于他爱好中医，特别的喜欢养生，有什么风潮总是要站在风口浪尖上。由于他的身份比较特殊，有很多人都给他推荐各种各样的养生方案，他也很乐意尝试。
等他到了我这个地方来，我一摸脉，我觉得不对，于是我就跟他说，我觉得你需要去检查一下。
由于我们之间缘分那个时候不是很好，他就心里面想，你看看这个中医，有名声，但是没有水平，还说要让我去检查一下，然后他就走了。

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走之后因为我们有一个彼此之间的圈子之间有接触，然后我就听到他在一些人面前说，不过如此而已，没有什么水平，她说要让我去检查一下，怎么怎么样的，这样的一些话。
我倒没有在乎他怎么评价我，但是我觉得很替他的这个生死担忧，所以我就托人，但这个行为可能也是一个不是适合人际交往的行为，但是是一个医生的仁慈的心，是他处于他的职业仁慈的心。
我就托人跟他说，我怀疑你有腹腔肿瘤，而且是一个已经扩散了的腹腔肿瘤，希望你去核实一下之后，不管你用西医治，还是用中医治，但是你需要知道这件事情。
当然他后来对我印象就更差了，他就觉得这个人真的是岂有此理。那么最后的结果嘛，为什么对他印象深刻？就是在大概一年多以后，这个人莫名其妙的又再次出现在我的面前，神色形态都很真诚，你作为一个医生来讲，这种事情是司空见惯，一看就知道他已经确诊了。