体检|体检报告里的4个真相，告诉你都市打工人有多拼( 二 ) 真相|报告|刘金英|城市|男性

甲状腺结节？别慌！
相较于男性在脂肪肝上的高检出率，女性明显需要关注另一个异常指标：甲状腺结节。
这是一种通过体检触诊与超声检查能初步判断的疾病。《2021版城市人群健康报告》显示， 2020年，北上广深一线城市甲状腺结节总体检出率均大幅超过30% ，相当于每三个人里就有一个异常，据说不少朋友买保险都因此受到困扰。
甲状腺是人体最大的内分泌腺，甲状腺激素在人体生长发育和新陈代谢方面扮演着重要角色。当然，大家不用过于担心，因为绝大部分甲状腺结节都是良性的。即使是恶性的， 90%也可以治愈。
需要注意的是，女性的检出率要高于男性。当代女性要扮演的角色太多，妻子、母亲、女儿、员工等等，保持好心态很难，如果情绪不稳定，会加大患病的机率。
“甲状腺疾病主要和精神因素、饮食习惯和整体的生活方式有关系，比如睡眠和对生活压力的调节，还有一个基础条件就是营养要均衡。 ”刘金英表示。
所以，建议女性朋友们做个无忧无虑的“小仙女”吧。
体重升高了，骨头却轻了？
“久坐的危害是什么？”“哪种运动适合办公室”如今的年轻人看似养生，其实大家都懂：光刷不练，有关运动的视频放在收藏夹里吃灰。虽说年轻就是本钱，但缺少运动的直接后果就是“骨骼清奇” 。这不，北上广四成以上的年轻人“喜提”骨质疏松。
当你经常腰酸背疼，弯腰或下蹲时骨头突然发生异响，久坐或站立之后脊椎疼痛、胸闷气短，这有可能就是骨质疏松的前兆。
骨骼支撑着人体各项机能，如果对骨骼健康不够重视，很多行为习惯都会无意识地伤害骨骼。比如过度减肥，营养补充不足，经常熬夜，平时缺少运动，这些常规操作均能导致骨量流失，造成年轻人“越来越没有骨气” 。
所以，久坐不动不是出路，就算散步也得多走几步。毕竟，邻居大爷都可以绕公园跑三圈，你却在后面气喘吁吁？不得不说，你大爷还是你大爷。
所以，年轻人不要敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。毕竟现在很多疾病都不是老年人专属了。比如，前列腺异常成为一线城市三成以上人群的“男”言之隐，女性群体则深受宫颈异常困扰。
我们的身体并非不知疲倦、持续运转的机器。 “我变秃了，也变强了”只是职场人的自我调侃。在为KPI奔波的时候，也让我们放慢脚步，看一下自己的身体是否被过度消耗。
从“治已病”到“治未病” ，当代健康管理的重心正转向预防为主，体检报告就是那道“防火墙” ，不能忽视。毕竟，健康是我们最大的筹码，且行且珍惜。
编辑:明艳
原创版权禁止商业转载授权>>
转载申请事宜以及报告非法侵权行为，请联系我们：010-56807194
热榜

长按二维码
【体检|体检报告里的4个真相，告诉你都市打工人有多拼】关注精彩内容