肾脏|糖尿病患者如何预防肾脏并发症？控制|血糖|微血管|抗生素|因素

糖尿病肾病是糖尿病的严重肾脏相关并发症。
一般情况下，糖尿病患者早期如果血糖控制不佳，可能会在5-10年内出现肾脏微血管损害，也伴有其它微血管损害，如眼底、大脑、心脏等。
如果不进行干预或延误诊断治疗，进展速度更快。糖尿病有20%-40%的患者进展到了糖尿病肾病，有逐步进展到尿毒症的风险。
其实，糖尿病肾病防大于治，做好糖尿病肾脏疾病的预防是关键。

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第一，控制血糖是“重中之重”
糖尿病患者要定期检查，如血检、尿检等。这样可以根据血中的肌酐及尿中蛋白质来评估肾病的进展，及时掌握病情，调整治疗方案，有效延长肾脏寿命。
第二，均衡饮食
糖尿病患者一定要饮食均衡，在控制每日摄入热量的基础上，注重营养搭配，多吃含膳食纤维丰富的食物，每天1杯牛奶，保证充足的睡眠。
第三，规律运动
长期规律的运动可提高胰岛素敏感性、改善糖耐量、减轻体重、改善脂质代谢、控制血糖、血压，减缓糖尿病及糖尿病肾病的发生发展。
第四，积极控制血压
血压升高不仅是加速糖尿病肾病进展的重要因素，也是决定患者心血管病预后的主要风险因素。
第五，避免使用可能损害肾脏的药物
尽量不使用解热镇痛类药物、复方感冒药等药物，若长期使用，可产生直接的肾小管毒性作用。少用或禁用对肾脏有损害的抗生素，如新霉素、庆大霉素、妥布霉素以及某些头孢菌素、多黏菌素等抗生素，必须使用时应注意调整剂量。
【肾脏|糖尿病患者如何预防肾脏并发症？】有些患者认为，糖尿病人只要控制好血糖，就能确保不出并发症，这种想法是不对的。糖尿病肾病的发生是多方面原因造成的，只有针对上述危险因素采取综合治理，定期复查、早期发现，才能防治或延缓糖尿病肾病的发生发展。