补肾|肾虚，则胖！讲一张补肾减肥的方子，肾气足，肥自消，请记好笔记( 二 ) 肾阴虚|肾虚|泽泻

这个配伍里头，首乌和枸杞子，很显然是滋补肾阴的。草决明，滋肝阴而清肝热。肝肾的问题，得到解决。
接下来，看丹参、丹皮、赤芍、莪术、桃仁、郁金，这些是用于活血化瘀的。
荷叶、泽泻，用于化痰湿之浊气。
山楂和鸡内金，用于消食积，促进脾胃的运化。琥珀，在安神定志的同时，利水又活血。
【补肾|肾虚，则胖！讲一张补肾减肥的方子，肾气足，肥自消，请记好笔记】这就是基本的用药思路。
后来，患者状态大为改善，就去掉鸡内金、草决明、荷叶和琥珀，而是加大健脾除湿化浊之能，故而加入茯苓、薏苡仁和石菖蒲。

这，其实就是以滋补肾阴为主，兼顾活血化湿的减肥方案。
我把这个写出来，供我的读者朋友们借鉴参考。
临床观察来看，身材肥胖，同时又兼具肾阴不足的人，是为数众多的。我们必须要看清楚，这类人肥胖的根本因素，这就是肾阴不足。这是一个基本的状态。如果不改变它，单纯依靠健脾化湿、节食运动，到最后，多数情况下可能都不尽人意。而且，这类人往往还有一个特点——不知道怎么回事，自己就胖了。明明自己吃得不算多，也会胖。
这个情况怎么办？上文医案，给我们很好的启迪。我希望受此类问题困扰的朋友，能积极主动地看中医，改变身体内环境，从而为减肥打开一条路。若确属肾阴不足，湿淤互结，不妨对医案里的配伍，做适当的加减借鉴。专业的读者朋友，您也好好借鉴一下。 “补肾+化湿+化瘀” ，这是三招联合在一起，是比较受业界公认的减肥用药方式。我们为何不将其吸收，化为己用呢？
好了。这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。