泡脚的功效 怎样泡脚更健康

导读:脚和大脑一样重要,一个顶天一个立地,都主宰着人体健康,泡脚不仅养脚,对身体的益处也是很大的,,泡脚可以护肾,肾健康就为身体打下了结实的基础,食疗网小编为大家推荐几款有益的泡脚偏方 。

第一款:生姜水泡脚
生姜有驱寒的功效,能够刺激毛细血管,促进了血液循环和新陈代谢,可以缓解手脚冰凉的症状 。
第二款:艾草水泡脚
艾草性温,可以调理肺部,改善肺部功能,对支气管炎有着很好的疗效 。
第三款:盐水泡脚
都知道盐水有杀菌的作用,有脚气的人可以选择这款,不仅杀毒还治脚气 。
【泡脚的功效 怎样泡脚更健康】温馨提示:饭后一小时内不宜泡脚,因为会加快肠胃消化,影响吸收食物中的营养 。最好是饭后一小时后再泡脚 。