男人也是需要细心呵护的 容易生病的部位
导读: 男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色,然而男人也是人,不是铁打的,作为男人,以下六大器官最脆弱最容易受伤 。食疗网小编提醒男性朋友要重视自身的健康 。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍 。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查 。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍 。
三、心脏
男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍 。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压 。
四、肝脏
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤 。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因 。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品 。
六、前列腺
【男人也是需要细心呵护的 容易生病的部位】据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病 。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物 。
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