自我与本我——原来有“人”比我更了解我寒冷的冬日里

寒冷的冬日里，一群豪猪为了取暖而抱在一起，不过他们很快就感知到了对方身上的刺，于是又纷纷散开。当取暖的需求迫使他们不得不靠近时，这个过程便开始循环出现。他们在受冻和被扎的刺痛间不停徘徊，直到找到了一个适当的距离。
这就是叔本华著名的“豪猪法则” 。人和人之间也是一样，人类生活在群体中间，是因为需要互相取暖，可是又不能忍受过于亲密的距离。
弗洛伊德说，几乎所有长期存在的二人亲密情感关系，不管是婚姻、朋友还是亲子关系，都潜藏着对立和敌视的程序情绪，只是这些情绪一直受到压制，很难被人发现。
弗洛伊德是奥地利精神病医生、精神分析学创始人。 1873年进入维也纳大学， 1881年获医学博士学位。他深信神经病是可以通过心理治疗而奏效的。弗洛伊德特创的精神分析治疗法，用以挖掘患者忘记了的观念或欲望。
《自我与本我》里收录了弗洛伊德后期的三篇成熟作品：《超越唯乐原则》、《群体心理和自我分析》及《自我与本我》，简练地表达了精神分析学的理论要点和学说精髓。其中的《自我与本我》发表于1923年，是弗洛伊德最后一篇重要著作，被公认对人的心理及其活动做出了新颖的、革命性的描述。

文章图片
01.神经症的成因
作为一个精神科医生，弗洛伊德最开始的研究对象是神经症患者，研究课题便是神经症患者的反常行为。他发现，这类患者的反常行为并非单纯、无目的和无意义的，而是有着特定的形成原因。因此，他认为，精神科医生的任务应该是去深刻挖掘神经症患者的心理原因。这种发现一定能帮助医生，从根本上治愈精神疾患。
弗洛伊德注意到，在神经症的心理过程中，占据统治地位的是幻想，以及由不能得到满足的愿望促成的幻觉。这些人更在乎的是心理现实，而不是客观现实。与梦境、催眠一样，他们只向强烈的情感愿望屈服。
情感联系的初级表现就是认可对方。男孩从小时候就会观察和体会父亲，崇拜父亲，甚至想取代父亲，他在“情绪依赖”的影响下，把母亲当成自己的恋人。这就是“恋母情结” 。

文章图片
青春期以后，男孩开始用其他女性来取代母亲，但是有时候这个过程也会出现偏差。男孩不仅没有脱离母亲，还对她产生了同一化。他开始效仿母亲，把自我变得极为重要，产生同一化，进而取代他，把他投射到自我身上。
其中，抑郁症最常见的诱因就是在现实中或情感上失去了自己钟爱的对象，于是患者开始自我贬低、自我批判，甚至自我责罚。
自我在其中被一分为二，一部分对另一部分大发雷霆，后者被投射所改变，失去自我，前者在良知的引导下自我批判。
在正常情况下，这种批判不会太刻薄或缺乏公正性。而神经症的患者自我分裂的现象则非常明显，他们的理想自我和现实自我之间的差距太大。理想自我难以得到满足。

文章图片
【自我与本我——原来有“人”比我更了解我】02.自我满足
尤其在恋爱过程中，过度理想的推论会产生干扰，模糊了现实世界。在一部分人的恋爱选择中，对象就是那个难以实现的理想自我，而他们想象中理想的恋人应该是完美到几乎不存在的人。为了满足自己的自恋欲望，这些人选择另辟蹊径来寻求自我满足。