】指的就是思想负担太重以及劳碌过度 ， 从而导致精神损耗 ， 身体机能消耗 ， 五脏六腑失调 ， 免疫力也会下降 ， 最终导致危害健康 。 随着年龄的增长 ， 人们也应该学会放宽心态 ， 顺其自然 。 若能够放下思想包袱 ， 学会劳逸结合 ， 身体与心理都得到合理的休息 ， 让机体更加强健 ， 才能够达到延年益寿 。 返回搜狐 ， 查看更多
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