灵芝孢子粉的食用方法 灵芝孢子粉注意事项( 二 )


高血压的人:头有比较重的感觉,持续1-2星期 。
贫血的人:依体质而定,有人会出现轻微的鼻血(女性较多) 。
胃不好的人:胸部会有灼热感,食欲较差 。
胃溃疡的人:溃疡的部位会疼痛 。
胃下垂的人:有某种胃部沉重感,会吐气 。
肠不好的人:会产生腹泻的症状 。
肝脏不好的人:会呈气、有时也会呕吐 。
肝硬化的人:有时会有血便 。
肾脏病的人:体内蛋白质会暂时略有下降 。颜面有轻微浮肿 。
糖尿病的人:血糖会暂时升高 。手、脚有轻微浮肿 。
患痔疮的人:会暂时呈现出血现象 。
2、注意事项
A、有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝 。
B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人 。
C、服用灵芝无效之原因 。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现,继续服用则可让身体恢复健康 。但是也会碰到没有效果的,其原因可能如下:
没有定时、定量食用(想到才吃) 。
分量不够 。
有瞑眩(排毒)反应时,因害怕而未再继续食用 。
饮食、运动、生活没有好好配合 。
病得太久,而所服用药物太多,体内毒素无法短时间内彻底排除,或先前用药不当,反而积毒、积患成疾 。
病情时好时坏,过于心急、缺乏耐性而失去信心,没有继续食用 。
心理因素,因接受别人消极的建议,不再食用 。
D、灵芝对其它各种慢性病,均有相当的功效,最好亦要与维他命C一起长期服用 。
E、老人、小孩、孕妇服用也安全?原则上,任何人都可以服用灵芝 。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱,因而容易患各种疾病 。服用灵芝,抵抗力就会大为增强,因而不易感冒,因此,小孩与老人更要率先服用灵芝 。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3 。孕妇如果是怀孕3个月之内,请勿开始服用,因为当今全是添加物的加工食品,空气污染药害厉害、污染自来水……,畸形儿的发生大为增加 。而刚开始服用,若在如此不幸状况下时,实际上也难否定其因果关系 。因此,还是请不要开始服用为宜 。不过怀孕四个月以上,胎儿五体已经完成,所以服用无妨 。事实上,服用者之中,也有相当多的报告指出,对妊娠性肾盂肾炎有着效,孕吐得以减轻 。
F、疾病痊愈后,可否立即服用 。感染症之疾病(肺炎、结核、化脓性疾病等)时,痊愈后药物就完全不需要了,但像成人病那样的慢性疾病时,状况完全不同 。成人病的原因,有:1、遗传体质;2、老化现象;3、饮食生活的恶化;4、精神压力;5、过分疲倦;6、药害公害;7、运动不足 。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时,若完全停止服用的话,总有一天,这些原因之中的几个必定会再度袭击我们 。因此,即使已经完全痊愈,也应该继续服用(量稍减无妨),以便预防疾病再复发 。甚至在中国是建议长期连用的 。长期连用完全无副作用,也不会造成习惯性,反而能使我们从根本创造出健康的身心 。
3、其它
A、灵芝药效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效 。
B、疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用 。
C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌 。
D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用 。