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那么胃不好 ， 人们日常应该如何调理呢？
可以尝试一个小食方——养胃茶
猴头菇具有健脾养胃、滋补强身的功效；沙棘可以起到健脾养胃、开胃消食的作用；丁香能温中降逆、杀菌消炎、行气止痛；在《黄帝内经》中 ， 曾记载过一个小食方 ， 把猴头菇、沙棘、丁香、橘皮、山楂、茯苓、大麦、红枣、鸡内金、佛手等 ， 按照一定的比例搭配饮用 ， 可以阻挡病菌的侵入 ， 具有养胃护胃的功效 。

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