49岁男子突发脑出血，医生提醒：高血压病人春节要注意这几件事( 二 ) 脑出血是一种急症

1、突然剧烈的头痛。头痛经历很多人都有，发烧、胃痛、腹泻时都会出现头部不适现象，还有人长年有偏头痛的毛病，但需要与脑出血时出现的头痛做区分。在没有任何原因下，突然出现剧烈头痛的症状，伴有或不伴有恶心、呕吐的症状等，需要引起高度重视，极有可能是脑出血的前兆。

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2、突然出现一侧肢体麻木，感觉不能自主控制自己想要做的事情，走路不稳，想要摔倒时；突然出现语言障碍，在和别人聊天时，出现言语不清，吃饭时吞咽困难的现象时；意识障碍，做事的反应能力下降、力不从心，甚至大小便不受控制等，这样的情况需要及时就医排查，不可耽误时间。
3、喷射状呕吐。脑出血患者会有明显呕吐的表现，很多人认为是胃部不适造成的，延误了脑出血的最佳抢救时机。脑出血患者的呕吐突然性强且呈喷射状；胃部不适时，胃内容物吐出呈翻涌状，一定要注意区分。

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脑出血一旦出现，死亡率高达30% ，预后差，致残率率，严重影响患者的生存质量。身边的患者一旦出现脑出血症状，要立即拨打急救电话。在等待医生救援的同时，可以使患者安静卧床，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道出现窒息，及时清理呕吐物。
保持室内空气的流通，如果在室外，要避免人群聚集，为医务人员的到来提前疏散好绿色通道。天气好时解开衣领、腰带，天冷时注意保暖；可以用冷毛巾覆盖患者头部，减轻头部充血现象；不可随意移动患者，防止脑出血加重；注意患者的呼吸是否通畅，可以用衣物包住患者的舌头外拉，防止舌后坠阻塞住呼吸道。

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三、脑出血患者生活中的禁忌
脑出血的发生与许多因素息息相关，生活细节上加以控制，是可以有效预防脑出血发生的。已经确诊为脑出血的患者，无论身体上是否已经表现出症状，在心理上都要积极面对，严格遵守医生的嘱咐，做应该做的事情。不让做的事情，坚决不能做，以免加重病情。
1、脑出血患者要注意休息。为患者提供安静舒适的生活环境，减少不必要的社交。不熬夜，按时睡觉，保证足够的睡眠才是最重要的。急症期要绝对卧床休息，需要在床上进行小幅度运动，加强基础护理，定时更换体位，保持皮肤的清洁与干燥。

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2、积极治疗高血压。高血压是造成脑出血的最重要原因，需要给予干预措施。一旦确诊为高血压，要遵医嘱长期坚持服降压药，掌握正确的血压测量方法，定期动态监测血压值变化，做好记录。及时与医生沟通控压方案，做好定期复查，减少并发症对身体的损害。
3、平衡膳食结构。以营养丰富、低脂、高热量、高蛋白、软食为主，如：鸡蛋羹、疙瘩汤、面条等。为了保持大便的通畅，要多喝水，也可以选择香蕉、蜂蜜等食物。多食新鲜的蔬菜、水果，可以为机体提供多种微量元素。

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4、情绪的调控。脑出血患者会有不同程度的头痛，这是一种常见现象，不要过度紧张。随着病情的好转，头痛症状会逐渐消失。头疼时，试着分散注意力。如果头疼实在难忍，需要咨询医生，是否可以适当口服一些止痛药物。