南瓜|42岁大叔滴酒不沾，肝癌离世：医生叹息：吃一口等于5斤白酒，趁早戒掉睡眠质量|安眠药|失眠|营养膳

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老黄今年42岁了，在村子里开了一个超市，因为性格比较好，很会做生意，村里的人几乎都在他家买东西和买菜，生意是非常不错的，老黄也非常的勤奋，一年365天，每天都不休息，都在店里守着。
这段时间，老黄在起床的时候总是感到非常的疲劳，总想睡懒觉，有种睡不够的感觉，这让老黄感到奇怪，在老黄的认知里，人应该是越老睡眠时间越短，自己怎么越来越困了。
老黄虽然感到奇怪，但也没有太当回事，每天还是该开门开门，该营业营养，大不了早上晚起一会，妻子却觉得老黄该去到医院检查一下了，也有好多年没有体检了，之前总是找理由推辞，老黄拗不过妻子，就准备找个时间去。

老黄来到医院后先做了常规健康，出结果后，发现转氨酶指数有些高， 354U/L ，医生判断老黄的肝脏可能有些问题，又让老黄做了肝脏CT ，结果发现肝脏影像上有明显的病灶，确诊老黄为肝癌晚期。
医生单独将老黄的妻子喊了出去，告诉老黄的情况，妻子听后也在一直祈求医生救救他，等到她心情平复之后，将情况告诉了老黄，老黄却没有太大的反应，只是担心自己走之后妻子怎么办。
经过一年多的保守治疗，老黄的身体愈发虚弱，体重也非常轻，每天只能躺在床上，在一个下雨天，老黄最终还是去世了。

42岁大叔滴酒不沾，肝癌离世：医生叹息：吃一口等于喝5斤白酒，趁早戒掉
老黄平时也不抽烟不喝酒，但没事就爱吃点肉，以前嫌肉比较贵，每次都会买上一些猪肝，回家配点木耳凉拌一下，这也是老黄唯一会的一道菜。
老黄为了方便，每次都会在晚上将木耳泡上，第二天就能直接用，这也虽然是方便了，但是久泡的木耳，容易产生细菌和霉菌，对肝脏造成伤害。
而且猪肝和其他内脏也不建议经常食用，肝脏是代谢毒素的地方，若是有的猪生过病，肝脏就可能残留毒素和重金属，若是肝脏不好，再经常食用会加重肝脏负担。

肝脏不好的时候，身体会出现的几种症状，若是占一种，肝脏或许已经危险
1、伤口愈合缓慢、肌肉萎缩、导致手指蜷曲
2、皮肤上可见小蜘蛛状的血管（蜘蛛痣）
【南瓜|42岁大叔滴酒不沾，肝癌离世：医生叹息：吃一口等于5斤白酒，趁早戒掉】3、食欲衰退、营养不良、黄疸（皮肤和眼白发黄）
4、门静脉高压、指尖可能增大（称为杵状指）
5、指甲容易开裂、肾功能衰竭（肝肾综合征）
6、头晕、恶心和呕吐、腹水、手肌腱萎缩
7、牙龈容易出血、腹胀、肝掌、脑功能恶化
8、头发容易油腻，出现黄色脂肪隆块

想要保持肝脏的健康，三种习惯要保持
1、坚持适当的锻炼
经常锻炼身体，能够减少肝脏出现疾病的几率，也能调节肝脏功能，促进肝脏修复，保护肝脏的健康。
在运动的时候，也要注意安全，要选择合适自己的运动，在锻炼的时候若感到不适，最好立刻停止，以免受伤。