调料|3种调料被列入“伤甲状腺”黑名单，不想结节“缠身”，趁早远离甲状腺疾病

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根据数据调查显示，我国患上甲状腺疾病的人数，已经超过了2亿，而且很多人一经查出，病情就已经不容乐观，究其原因，是因为甲状腺这个器官，并不想“表现自己” 。

案例：杨大妈今年54岁，因为身体不好的缘故，早早的就过上养老生活，儿女们对杨大妈唯一的“要求” ，就是她能吃好喝好，照顾好自己的身体，杨大妈为了不让孩子们担心，经常会给自己做一些滋补食物来补充营养。

但是最近一段时间，杨大妈的体重开始下降，并且经常感到身上乏力，一开始她没放在心上，只给自己做了一些营养餐来增重调节，可有天杨大妈无意中发现，自己的颈部有一侧莫名的凸起，放心不下的她，就去了医院检查。

经过医生的检查诊断之后，杨大妈被告知自己患上了甲状腺结节，并且结节已经开始病变，这可把她吓坏了，赶紧向医生咨询，自己平时在家常喝营养汤来补身体，怎么还会出现甲状腺疾病？
医生在和杨大妈进行详细的沟通之后，发现问题很可能出在杨大妈平时煲汤炒菜爱放的三种调料上面。

做饭3种调料，被列入“伤甲状腺”黑名单，转告家人，尽快远离
一、十三香
十三香是杨大妈家必备的一种调味料，她平时做饭的时候，主要用于调味的调料就是十三香，这种调料能帮助饭菜增鲜，非常受杨大妈的喜欢。
可我们从十三香的成分来看，里面具有的花椒、八角、茴香、桂皮等大料，都属于辛辣刺激食物的一种，经常食用不仅容易对肠胃造成伤害，还对甲状腺的刺激性很强，极易造成结节肿大的现象出现。

二、耗油
市面上常见的蚝油，都是由牡蛎熬制制成的，具有为饭菜提鲜的作用，但是也有一些无良的商贩，会用各种各样的化学成分来混合调制蚝油，这些化学成分若是进入体内之后，就会对甲状腺器官造成伤害，增加甲功运转的负担。
而且，蚝油粘稠容易粘在瓶口，若是不及时清理，会滋生大量的细菌，这些细菌摄入之后会诱使细胞的病变，增加甲状腺疾病出现的几率。

三、鸡精
鸡精是我们烹饪的时候常用的一种调味料，很多人在做饭的时候都会放入很多，但是鸡精中含有谷氨酸钠，呈味核苷酸二钠，这种物质经过高温刺激之后，具有致癌的风险，若是大量进入体内，会增加甲状腺癌出现的几率。
所以这种调料，平时大家在做饭的时候，还是要适量的加入，否则就容易刺激甲状腺疾病的出现。

甲状腺重在养护，若想甲功恢复健康，可做好散结物补充

【调料|3种调料被列入“伤甲状腺”黑名单，不想结节“缠身”，趁早远离】总之，饮食刺激是甲状腺疾病出现的一个重要诱因，大家在日常生活中，一定要重视自己的三餐，确保均衡科学饮食。