运动补水要讲究，巴马丽琅为你的健康运动护航 _健康小知识

随着人们健康意识的觉醒和全民健身运动的开展，越来越多的人开始加入到运动健身的队伍中来。慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、瑜伽...人们选择的健身方式形式多样，各具特色。当然也有跟着直播健身的“刘畊宏男孩女孩”们。不过，需要注意的是，运动健身的过程中身体会大量出汗，过多的水分损失很容易造成脱水的情况，让人感觉到口渴和疲劳。因此，为了能够更加科学地参与运动，保证运动效果，达到真正强身健体的目的，运动后及时补水就显得很有必要了。

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运动之后，有的喜欢喝纯净水，有的喜欢喝运动饮料。但其实，运动补水也是有所讲究的。在运动的过程中，避免不了身体会出汗。而汗液中主要含有的电解质是钠和钾，还有少量的镁和钙。因此在进行运动补水的也需要补充运动所损失的营养物质，而含有丰富矿物质的水就是一个不错的选择。来自世界长寿之乡巴马的巴马丽琅矿泉水，以其天然健康、富含多种矿物质和微量元素的特点，可以满足运动对补水的需求。

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巴马丽琅矿泉水，源自世界长寿之乡—巴马那桃乡常长绿山神仙泉，该矿泉水凭借优越的水质、丰富的矿物质元素以及环境保护荣获国家地理标志认定和保护。这里的水质历经千年矿化和石化而形成，水源稀有，品质天然。每一滴巴马丽琅矿泉水都是经过自然磁场和喀斯特地貌深层过滤，从110米长绿山半山腰自然涌出的天然矿泉水，水中含有丰富的钾、钠、钙、镁、偏硅酸、锶等矿物微量元素，呈游离子形态，更适合人体吸收，均衡营养，有益健康。也正因为如此，巴马丽琅矿泉水成了很多人运动补水的一大选择。

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同时，巴马丽琅矿泉水得益于巴马长绿山0.58高斯的高地磁作用，经过岩层矿化而形成了小分子团的高能态水。而天然结构化的小分子团水，具有更高的水分子活性，与人体细胞内水分子相近，更易于穿透人体细胞膜，能被人体迅速吸收。不仅如此，巴马丽琅矿泉水还是天然弱碱性水， PH值稳定在7.3-8.2弱碱性范围内，与人体体液酸碱度相近，长期饮用可有效维持人体酸碱平衡。

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为了保证巴马丽琅矿泉水的天然安全健康品质，巴马丽琅坚持在水源地旁边建厂灌装，打造了国内具有先进水平的罐装和质量监控体系，严格把控产品质量。每一瓶巴马丽琅都是自然健康的味道，都是来自广西巴马长绿山神仙泉水源地。

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多年来，巴马丽琅坚持以“均衡养生”的理念做品牌和产品。作为高端天然矿泉水企业，巴马丽琅从成立之初始终为消费者提供优质的产品和服务，解决老百姓追求健康生活的需求。随着人们消费观念的变化和对品质健康生活的需求提升，巴马丽琅将坚持匠心精神做好每一瓶天然矿泉水，让消费者买得放心、喝得舒心，让世界长寿之乡优质的天然矿泉水走进千家万户。返回搜狐，查看更多
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