睡前坚持“白酒泡脚”，可能会喜得5大“好处”，值得一试的妙方 _健康小知识

进入冬季以后，寒气入侵很容易使体内寒气滞留，不仅影响新陈代谢，对于中老年人来说更容易出现各种心脑血管疾病。相信大多数人都知道在冬季喝杯酒能够起到暖身的作用，此外若是能够坚持用白酒泡脚，对我们的身体也是非常有帮助的。尤其是在泡脚的过程中加入白酒和适量的中药材，能够起到很好的养生功效。各位朋友不妨一起来了解一下，每天晚上睡前用白酒来泡脚们的身体会悄悄收获哪些好处呢？

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睡前坚持“白酒泡脚” ，可能会喜得5大“好处” ，值得一试的妙方！
第一个好处：预防感冒
由于白酒有驱寒的功效，所以在平时洗脚的时候可以适当的加一些白酒和生姜，能够达到祛除体内寒气的效果，从而能够预防感冒。尤其是患有感冒的人，用这种方法可以尽快让感冒好转。
第二个好处：缓解疲劳
尤其是对于工作比较大的人来说，在平时经常会出现腰酸背痛的情况，而且我们的脚部遍布了全身各处的经络，若是能够进行脚部按摩或者用热水泡脚，可有效的缓解疲劳等，若是在洗脚水中加入几滴白酒，更能起到双倍的效果。
第三个好处：疏通经络
利用白酒来泡脚，可以有效的刺激足底经络以及各个穴位，促进五脏六腑能够尽快进行自我休整，提高新陈代谢速度。

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第四个好处：杀菌除臭
白酒具有杀菌的功效，尤其是对于那些有脚臭的朋友，主要是由于病毒细菌感染所导致的，在这个时候若是用白酒来进行泡脚，利用酒精成分可以有效的去除脚臭。
第五个好处：活血化瘀

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相信大家都知道，在平时利用活血化瘀的药酒里面都含有酒精成分，若是在平时利用白酒来泡脚，可有效的促进体内血液循环，清理血液中的毒素和垃圾，更能缓解手脚冰凉的现象。
但是在这里要注意的是，利用白酒泡脚的时候一定要注意酒的量，千万不要放太多，大约30毫升左右即可，其次在泡完脚以后可以做一些适当的按摩。
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