胡萝卜含有丰富的膳食纤维和维生素 ， 具有保护肝脏、明目、增强免疫力等作用 。

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做法：1、鸡蛋四个加盐打散 ， 加入葱花、火腿丁、胡萝卜丝 ， 加面粉200克 ， 牛奶300毫升 ， 搅拌均匀 。
2.平底锅刷油 。 油热后 ， 倒入两勺面糊 ， 抹匀 。 撒上一些黑芝麻 ， 就可以上桌了 。
三年来最困难的时候 ， 我们都挺过来了 ， 相信很快就能战胜病毒 。 今天的分享就到这里 ， 感谢大家的阅读与支持 ， 明天见返回搜狐 ， 查看更多
【二次感染来袭，提醒中老年人：多吃5种早餐，提高免疫力，少遭罪】责任编辑：

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