动脉粥样硬化|67岁大叔“斑块”消失，他坚持的4个养护血管的习惯，行之有效高血压|高血脂|饮食|老年病

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67岁大叔“斑块”消失，他坚持的4个养护血管的习惯，行之有效_湖北龙网

67岁的李先生在前年3月份出现头晕、睡眠障碍等表现症状，因当时患者还有高血压和高血脂病症问题在身，所以家人也比较谨慎，怕引起卒中，就直接送往医院检查。
经过颈动脉彩超检查发现存在颈动脉斑块儿问题，狭窄20%左右，并不明显，所以在患者咨询支架事宜时，想直接介入支架的时候并没有给他使用，因为他这个够不上手术标准，没必要搭建支架。开具了他汀类药物给患者服用，并叮嘱了一些日常辅助调理的方法。
【动脉粥样硬化|67岁大叔“斑块”消失，他坚持的4个养护血管的习惯，行之有效】
上周来医院做复查，看到结果显示“颈动脉未见异常” ，拿过来看的时候发现他的情况确实已经达不到诊断标准，可以认定为斑块“消失”了。今天以这位患者为例，跟大家聊一下，希望对大家有帮助。
什么是颈动脉斑块，为什么会出现这种情况？颈动脉斑块其实简单地说，就是受到多种因素的影响，如不良的饮食习惯引发患者出现高血压、高血脂、血液粘稠等情况，出现血液“堵塞”情况，引发动脉粥样硬化问题，形成“斑块儿”在颈动脉的位置堵塞血液的正常流通。
在早期的时候，通过医疗干预，以及日常饮食及习惯的调整，是可以发现逆转情况，使得斑块“消失”的，但一旦发展成软斑块和硬斑块的话，基本上很难自行消失。

总的来说，就是颈动脉部位的血管中出现了“拥堵”现象，也就是动脉粥样硬化，导致血液无法很好地进行流通，从而引发的脑部及其他位置供血不足，才使得患者出现头晕、记忆力下降、一侧肢体麻木等一系列症状表现，严重时会出现卒中问题，会危及生命。
为什么有“斑块”要吃他汀类药物？很多有动脉粥样硬化的患者对他汀类药都不会陌生，它属于“调脂”的药物，可起到多方面降脂作用，对于动脉粥样硬化问题效果很不错。不但能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白，同时还能降低三酰甘油，所以使用比较普遍。
在临床上，除了用他汀类药物干预动脉硬化斑块问题之外，一般还会用到阿司匹林类药物，它主要是抗血栓形成的。
在反复和患者确认之后，了解到他的养护方法很到位，经总结后分享给大家。

4个“护血管”方法也很重要，值得借鉴1、饮食上要注意少盐少油，过于重口的东西不要吃，减少脂肪的过量摄入，同时减少引起高血压等慢性病对血管的伤害。
2、运动不能少，适当运动能加速血液循环，减少粘稠、堵塞的情况，但注意已有血栓、斑块儿的患者，不要过于剧烈运动。
3、其他相关疾病也要做好预防和治疗，比如高血压、高血脂患者，出现动脉粥样硬化的几率会更大，所以日常要注意按时吃药，做好预防工作。
4、坏习惯要改掉，像是容易生气、情绪波动大；爱抽烟、喝酒，经常性的大鱼大肉的吃喝等，这些习惯都要尽快调整改善，以免给身体添负担，促使斑块儿和各种心脑血管疾病问题的形成。
总体来说，其实随着年龄的增长，血管也会出现“老化” ， 60岁之后的男性群体更是“斑块”的高发人群，所以日常养护血管的习惯您要多去做，伤害血管和健康的事情要尽量改掉。