失眠|失眠总是睡不好,这2种水果放在一起煮,养心安神,睡得香( 二 )


1、金桔果酱取出来以后要找一个无水无油 , 并且提前用热水杀菌过之后的容器来装 。 装进去以后晾凉 , 然后再放进冰箱里面储存 , 可以吃将近10天左右 。
2、冰糖的量大家可以自行调整 , 因为还放了柠檬 , 所以一定要多放一些 , 要是喜欢酸的话可以少放点冰糖 , 要是喜欢甜的话就可以多放一些 。
3、平躺进去一定要尽量在一个月之内吃光 , 而且每次吃的时候都需要用无水无油的餐具来取出 , 以免污染变质 。