毒素|男性身上哪个部位变大、变臭，意味着肾脏出了问题？别马虎了水液|部位|尿液|其他|味道|患者

男人几乎都知道肾的重要性，可在保护肾脏是却会陷入误区。不少男性都把希望寄托在保健品上，结果却不尽如人意。
肾病和其他的病不一样，一些症状表现，会和男性的个人隐私挂钩。一些男性就怕去医院查，生怕查出问题，脸上挂不住。对于这样的男性，不妨从自身的一些特征入手，或可了解到肾脏的好坏。

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男性肾不好时，会伴随有水液循环不畅的现象，使得大量水液淤积在皮肤周围，就会形成水肿。这样的男性，早上醒来后经常会发现脸上、手脚上肿胀的厉害，如同大了一圈。
当然，最明显就是腹部肿大。腹部的肿大和肥胖不一样，肾脏的过滤能力减弱，水液中的毒素增多，淤积于体内，腹部就易肿大。同时患者会因为大量水液无法运行出去，在腹腔内淤积，形成腹部积水，腹部也会显得肿大。

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【毒素|男性身上哪个部位变大、变臭，意味着肾脏出了问题？别马虎了】肾脏的主要功能就是过滤，在肾脏完好时，其过滤能力正常，尿液中的杂质也不多，尿液一般没有味道。相反，患者的肾脏受损后，过滤能力变差，肾小球无法将多余的蛋白质以及其他毒素排泄出去，尿液中的杂质增多，味道便会相当浓厚。
正常人尿液中的尿骚味，都是在尿完后的数分钟才会显现出来。可肾脏不好的患者，却会因为尿液中混有的毒素过多，在排出的当时就味道浓浓的恶臭。

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尿液中的味道是能忍受的，不能忍的是口臭。肾脏不好的患者，难免会出现口臭。人体内的毒素无法及时排出，将会使得这些毒素在维生素的分解下，产生出携带氨的气体。这些气体伴随可能会伴随有尿液排出体外，也有可能顺着食道进入到口腔，成为口臭的源头。
身边患者的口臭，和一般的口臭也是不同的。正常人的口臭，或者由于没有经常刷牙形成的口臭，一般是食物的腐烂性气味。肾病患者的口臭，是嘴巴里经常能闻到尿液的味道，也就是尿骚味。如果自己都能闻到类似的味道，应尽快排查一下。

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患者在察觉到自己的肾不好时，最忌讳的就是吃各种补药。肾是过滤的，配合肝脏排毒，也就是说吃得保健品中的成分，最终要经过肾脏过滤。补药中的成分都比较重，为了能让人能尽快看到一种效果，就会加重相应药的配比，其危害性也就更大。不管是药酒，还是其他的保健品，都是如此，患者一旦形成依赖性，对肾脏没有好处，还会加肾病的发展。

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养好肾，并没有那么难，患者只要在生活中多加注意即可。每天醒来坚持跑步锻炼，半小时左右就行，坚持十几年，不仅对肾好，对其他脏腑也很好。饮食也要做相关调整，患者的饮食要追求清淡，不喝酒抽烟，经常吃油腻食物，海鲜、动物内脏等食物也应该控制，以免对肾脏形成损伤。

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