运动|脾胃虚弱，老胃病？讲一味白术，送给脾胃功能欠佳的你( 二 ) 肝脏|火锅

中医称之为脾病下流乘肾，脾五行属土，肾五行属水，土克水，是故水湿内停，水道不利，症见下肢水肿，小便不利等等。
白术甘温苦燥，功善燥湿利水，温脾化饮，
一来呢，通调水道，将内停之水湿通过小便的形式排出体外，以治其标；
二来啊，健脾助运，脾脏转运起来了，又何来脾病传肾之说？是故，以治其本。

《唐本草》：\"利小便。 \"
《医学启源》：\"除湿益燥。 \"

白术
固表止汗有些人老爱出汗，没动几下，就一头的汗，
中医认为啊，这主要还是因为脾气虚弱，肌表不固所致，
是故，还是用白术，
然，单味白术固表止汗之力有限，因此，常常配上黄芪、防风，给身体增加一道隐性的屏障，三药联用，故名玉屏风散。

白术

黄芪

防风
健脾安胎保胎，是每个准妈妈永恒的话题，
然，何为保胎？
中医讲，脾主升清，胃主降气，若是脾胃升降有失，体内气机紊乱，则胎动不安。
白术具有补气健脾而安胎之功效。
然，单味白术药单力薄，须对症而加减用药：
若有内热者，可加黄芩，以清热安胎；

黄芩
若有气滞胸腹胀满者，可酌加苏梗、砂仁、陈皮等，以理气安胎；

苏梗

砂仁

陈皮
若是胎气不固、腰酸腹痛者，宜多用杜仲、续断、菟丝子等，以补肝肾、固冲任而安胎。

杜仲

续断

菟丝子
讲完了白术，再和大家简单聊一聊苍术，

苍术
其实吧，在古时候，白术，苍术统称为“术” ，《神农本草经》将“术”列为上品。
到了魏晋南北朝时期，陶弘景按期形态、药材性状及使用方法，将术分为白、赤两种，但功用未分。
直至宋代的《本草衍义》才明确将白术、苍术分开。
金代的张元素对白术、苍术的功能主治加以论述，才使二术分开，并沿袭至今。
那白术和苍术到底有何区别呢？
两者都具有健脾益气、燥湿利水之功效，然，白术偏于健脾，苍术偏于燥湿。

白术

苍术
白术虽好，然而并不是人人都适合使用白术的，以下人群需慎用：
1、阴虚内热者；
2、津液亏耗燥渴者；
3、气滞胀闷者。