排骨和两物一起炖，或是结节加速器，建议了解 _健康小知识

【排骨和两物一起炖，或是结节加速器，建议了解】胡大哥是某建筑工地的负责人，为人大度，和一起工作的同事也打成一片。可除了拥有高职位和好人缘，背后还承担着忙不完的繁琐工作。

文章图片
最近一个月，胡大哥总是感觉喉咙疼痛难忍，一开始只是饮大量的水来缓解，在感觉症状没有减轻时，去买了一些消炎药。
本以为就是简单的扁桃体发炎，可事情原没有这么简单。
这几日，胡大哥早起洗漱时，发现整个脖子粗了一圈，轻轻用手按压还有痛感。察觉到不对劲，便赶紧到医院检查，没想到被告知患上了甲状腺癌。

文章图片
谈癌色变，听到这个结果，胡大哥整个人都崩溃了。待稳定下来后，才询问医生为何会患上这种病！
在了解中，发现了导致甲状腺癌的罪魁祸首——常喝的排骨汤有很大的关系。
提醒：排骨和2物一起炖，或是结节加速器，转告家人赶紧远离，
妻子看胡大哥整日忙于工作，看在眼里，疼在心里。为了给他补充营养，便买了许多排骨，想着多喝点排骨汤总归是没坏处的。可每次炖汤所用的“佐料” ，才是问题所在。

文章图片
1、竹笋
排骨汤经过长时间炖煮后，其中会滋生大量的嘌呤物质，它对甲状腺的刺激丝毫不逊色于亚硝酸盐，常喝本身就对甲功无益。
而每次炖汤再放上竹笋，竹笋中的草酸含量很高，这种物质会抑制人体对钙锌等营养元素的吸收。当身体营养不足时，会引发一系列并发症，对于本身就伤痕累累的甲状腺来说，此时更是雪上加霜。

文章图片
2、卤料包
俗话说，厨艺不够，调料来凑。现在商家为了符合大众需求，生产了懒人必备的卤料包。可别说，炖出来的汤确实美味许多。
但之所以色香味俱全，是因为卤料包中含有许多刺激性的香辛料，随汤进入人体后会影响到甲状腺激素的正常分泌，导致内分泌系统紊乱，会使甲功处于受损的状态，甚至引发结节转癌。
想要正确养护甲状腺，日常2件事必不可少
1、良好心态
压力过大或负面情绪都会影响到甲状腺激素的分泌，因为情绪与内分泌系统是息息相关的。所以对于患者来讲，在治疗期间最好能够保持乐观的心态，这样不仅有利于激素的正常分泌，还能阻止结节增长，对甲功的养护有好处。

文章图片
2、充足睡眠
想要保持充沛的精力，睡眠是头等大事。睡眠不足、超负荷工作是部分甲状腺疾病的因素之一。
凌晨是身体各个器官排毒的最佳时期，这时候继续熬夜会增加代谢负担，影响激素的正常分泌，使甲功受损更加严重。所以想要呵护甲状腺健康，一定要保证每天有7小时以上的睡眠时间。