易患冠心病的十大因素，快来看看有没有“中招” _健康小知识

【易患冠心病的十大因素，快来看看有没有“中招”】有这样一个词，它无处不在，包罗万象。
我相信大家一定在生活中听到过这样的话：
“今天胸口有点儿疼，估计是做饭累着了”
“不知道咋地，最近浑身不得劲。估计是前两天累着了”
“我这几天浑身的冒冷汗，肯定是干活累着了”
......
而这些反应，可能并不是因为疲惫所造成的不适，更有可能，是你的身体在疯狂地向你发出警告：注意注意！这是冠心病!!!
冠心病作为危害人类健康的“第一杀手” ，已在全球范围内引起广泛注意，是许多富裕国家面对的主要疾病，其发病率和率都高的触目惊心。
在，心脏病占总死因的35% ，其中冠心病占24.1% ，居前十死因之首。
但在中国，这样可怕的疾病却常常被人忽视，只因为它有个一个大家耳熟能详的挡箭牌“累着了” 。

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你是否常常有这样的反应：
胸痛胸闷，在胸前区手掌大小的范围，有时候也在下巴、左肩背部、左臂、左上腹、环指及小指等处，有压迫感、发闷或紧缩感，也可有烧灼感。
感觉全身瘫软乏力，运动能力显著下降。相比于正常人群更容易疲劳而且体力恢复较更慢，严重时更是萎靡不振甚至卧床不起。
呼吸费力或气不够用，呼吸频率明显加快。
头晕，牙痛。恶心、呕吐，出冷汗，这些都是在发病前期很有可能出现的症状。
如果大家在日常生活中频繁出现这样的反应，那么很有可能不是“累着了” ，而是被冠心病，悄悄地找上了门。

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哪一类人更容易患上冠心病？
冠心病是一种非常复杂的疾病，其患病是因为有多种因素作用于不同环节导致的。随着医学工作者们对冠心病广泛而深入的研究，科研人员发现，具有以下因素的人更易患病。
（1）患有高血压。血压升高是冠心病发病的独立危险因素，据调查，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。
（2）肥胖的人易患本病。尤其是在短期内发胖或极度肥胖者发病率更高。
（3）患有糖尿病。糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病人冠心病发病率是非糖尿病人的2倍。
（4）血脂异常的人容易患病。血脂异常的原因有两方面，一方面是受到遗传因素影响，另一方面是脂肪摄入过多。
（5）吸烟也是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和率增高2~6倍。

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（6）40岁以上的中老年人更易患病， 49岁以后进展较快。但近年来，冠心病的发病有年轻化的趋势。
（7）在性别上， 35~44岁的男性率更高。 60岁以后，女性发病率大于男性。
（8）脑力劳动者的患病几率大于体力劳动者，从事压力大，紧迫感强的工作更易患病。
（9）在饮食方面，常进食较高热量食物，较多动物脂肪，胆固醇者易患此病。同时，食量大也易患此病。
（10）遗传也是极大的患病因素。家庭中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会高于没有这种情况的家庭5倍。
冠心病的形成，是由多方面因素决定的，大家可以通过去除不良的生活习惯，远离易患因素等有效措施，来尽可能的预防冠心病。