不管胡子多长，刮胡子记得避开这3个时间，早清楚早留心 _健康小知识

现在社会上，一般人也很少会留长胡子，男人都会长胡子，我们也需要经常去刮，刮胡子的时候，一般都会用剃须刀来刮，其实，刮胡子的时候，也是有一些讲究的，以下这几个时间段，最好不要刮胡子。

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第一个时间，就是早晨起床之后，不要立马刮胡子，因为早上刚起床的这段时间，男人人体分泌出来的雄性激素比较多，如果我们在这个时候刮胡子，刮完之后，没几个小时，就会发现，有些胡渣渣又长出来了。

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所以，一般情况下，我们最好在起床之后，过个一两个小时刮胡子，这个时候，体内的雄性激素，分泌的也会少一些，刮完胡子之后，胡子也不容易会长出来，这样即使出门一整天，自己的脸部看起来还是比较清爽。

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第二个时间，就是在洗澡，或者洗脸之前，也最好不要刮胡子，如果我们把胡子刮干净了，再洗脸洗澡，洗脸时，脸部接触到洗面奶，洗澡时，也会接触到一些沐浴露，洗发水，这些物质，就有可能会渗透到毛孔里面，刺激到毛孔，导致出现刺痛感。胡子是长在毛孔里面的，我们把胡子刮干净了，毛孔就会暴露出来，容易接触到这些洗浴产品。

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一般情况下，我们可以在洗完澡之后，或者在洗完脸之后，再刮胡子，胡子刮好了，用清水清洗一下脸部就可以了，这样就可以避免一些洗浴产品，刺激到毛孔，这样我们刮完胡子之后，就不会感觉到不舒服。

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第三个时间，就是在运行之前，或者在剧烈工作之前刮胡子，有时候，朋友约起来一起去爬山，或者一起去打篮球，自己照了一下镜子，看到胡子长出来比较多，就会把胡子刮了之后，再去赴约。

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我们都知道，打篮球，爬山的时候，体内会流出比较多的汗水，而汗水是酸性的，在我们大量流汗的时候，这些汗液就会渗透到毛孔里面，也有可能给我们带来不适感，或者还有可能有一些刺痛感。所以平时，如果出门做剧烈运动的时候，也最好不要刮胡子。

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一般情况下，我们可以在早晨起床，过个一两个小时之后再刮胡子，这样胡子也不会很快地生长出来，这个时间段，还是比较适合大部分人的。如果我们在晚上洗完澡之后，刮胡子，睡了一觉之后，也会长出一些胡渣。不过刮胡子时，最好避开上面这几个时间段。

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其实，家里的剃须刀也是需要清洁的，每次在使用剃须刀的时候，网格面会直接接触到皮肤，而皮肤表面也会有污渍，还会分泌出油脂，如果剃须刀长期不清洁，网格上面就很容易会附着污渍，油渍，甚至里面的刀片上，也会附着上一些污渍，从而影响到剃须刀的正常使用。

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平时，我们可以把剃须刀上面的网格，刀片拆卸下来，放在白醋里面，然后利用废旧牙刷，牙膏来清洁。

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