患了糖尿病就会消瘦?( 二 )
①坚持少食多餐 。 少食多餐分餐制是糖尿病人饮食黄金法则中的重要一条 , 对于消瘦型糖尿病患者来说也同样适用 , 可以让营养摄入更均衡 , 利于食物的消化和吸收 , 更好地为机体提供能量和营养素;②适当增加热量 , 增加优质蛋白质的摄入 。 消瘦型糖尿病人的体重低于标准体重 , 每日摄入热量可适当放宽 , 使患者的体重达到标准体重水平 , 可以通过增加优质蛋白质的摄入来达到目的 。
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【患了糖尿病就会消瘦?】食物中乳制品、畜禽肉类以及大豆制品中含有大量优质蛋白质 。 一般来说 , 每日能量的摄入量可以按照30~35千卡/千克体重 , 蛋白质按1.2~1.5克/千克体重的比例给予 。
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