老寒腿|@不爱穿秋裤的人，当心这种病盯上你！( 二 ) 秋裤|老年病

很多患者是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上“老寒腿” ，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但“老寒腿”与气温变化有关，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此， “老寒腿”患者在冬季，尤其要做好腿部（包括膝关节）的保暖。
误区3：哪儿疼就锻炼哪儿
“老寒腿”的主要症状多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势做膝关节的前后、左右摇晃动作。
其实，这样做是不科学的，因为半蹲时，膝关节所承受的压力最大，摇晃加重磨损，致使疼痛加重。 “老寒腿”是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉力量，患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
来源：健康上海12320
编辑：秦天

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