莲子|每个爱挖鼻孔的人，久而久之可能要承受4个后果，劝你手下留情( 二 ) 冰糖|失眠|红枣

2、鼻部感染
鼻毛具有过滤灰尘和细菌、清除分泌物和灰尘的作用，经常挖鼻孔会使鼻毛变少、变稀，鼻腔干燥，保护作用下降，呼吸道容易被细菌和病毒侵袭，引发感染，造成慢性过敏性鼻炎、咽炎、中耳炎等疾病。

?3、肺炎
英国利物浦热带医学院的研究发现，肺炎细菌可以通过皮肤和鼻腔传播，包括手指的皮肤。经常挖鼻子，会增加肺炎细菌的传播数量，加快肺炎细菌的传播速度，提升肺炎的发生风险。
4、颅内感染
我们的面部有一个“危险三角区” ，即口角两侧与鼻根形成的三角区域。这个位置的毛细血管丰富，血脑屏障比较薄弱，一旦出现细菌和病毒感染，可能会进入颅内，造成颅内感染。
四、如何正确清理鼻腔？
那么，当鼻子不通畅的时候，应该怎么正确清理鼻腔呢？分为两种情况。
·流质分泌物
如果是流质分泌物，可以用流动的清水冲洗鼻孔，早晚各一次。也可以拿一根干净的棉签，沾上水，探入鼻腔轻轻擦拭，但力度要适宜，不要伸到太深。
·硬块分泌物
如果是硬块的分泌物，可以先用流动的温水轻轻冲洗，使其软化，然后轻轻擤鼻子，将鼻屎擤出来。也可以先用生理盐水清洗鼻子，再用干净的棉签将鼻屎取出。

?最后，小九提醒大家：一定不要挖鼻孔！如果感觉鼻子被鼻屎堵住，可以用上述方法处理，尽量不用手直接接触。此外，如果是鼻炎患者，可以养成定期洗鼻的习惯，缓解鼻炎症状。
参考资料：
[1
难以自控的挖鼻屎：到底有多少人对这项活动欲罢不能？，中信出版， 2021-03-1
[2
徐澄. 挖鼻孔增加患肺炎风险[J
. 保健与生活 2019(3):1.
[3
何牧. 鼻炎患者如何正确洗鼻子[J
. 生活与健康 2020(5):4.
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