90后男子不沾烟酒，确诊肝癌，医生忠告：吃一口等于十斤酒趁早扔案例：洪辉（化名）今年28岁了

案例：洪辉（化名）今年28岁了，自从大学毕业之后，就回到了农村老家担任“村官” ，他想利用自己所学的知识和技术，带领全村人民一起致富。
90后男子不沾烟酒，确诊肝癌，医生忠告：吃一口等于十斤酒，趁早扔
经过了这些年的努力，他的家乡靠着旅游发展业成功脱掉贫困村的帽子，他也成为了村书记。
这几天，洪辉时常感到很困乏，整天都无精打采的。起初，他以为是压力太大累的了，本以为歇上几天就会好的，也没当回事。
谁知，这都过去大半个月了，洪辉的不适感还是没有变好，也更加严重了，出现了右上腹部隐隐作痛，拉肚子的情况，一天都要跑五六次厕所。
洪辉这时才察觉出了不对劲，就去医院看病。医生经过了一番详细的检查之后，发现他的肝脏边缘出现了明显的钝化现象，且肝部有个五厘米左右的肿瘤，被诊断为肝癌。
听到这个噩耗的洪辉震惊的长大了嘴巴，他怎么也不敢相信，自己还这么年轻，为什么会突然查出肝癌？医生了解了情况后，找到了病因，和他平时吃饭食用的酱油有着密不可分的关系啊！

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90后男子不沾烟酒，确诊肝癌，医生忠告：吃一口等于十斤酒，趁早扔
洪辉的父母是朴实的老农民，平时节俭了大半辈子，为了多省点钱，都会去街上买大桶的便宜酱油，一桶够一家人吃很长一段时间呢。
医生解释：这种酱油是没有安全保证的，是“勾兑酱油” ，在制作的时候会放置很多的色素，添加剂等物质。
这些东西对身体都是百害而无一利的，平时随着食物进入我们身体之后，会大大的加重肝部代谢的负担。时间久了，就会使肝细胞发生病变，肝功能也会随着衰竭，从而加速了肝癌的出现。

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肝病“到访”时，身体会有这些症状提醒你
1、起床之后，会有严重的口干，口臭，口苦的情况；
2、脸部的粉刺和痘痘很多，脸色也很蜡黄；
3、小腿肚总是抽筋，脚背的青筋也会随着暴起；
4、眼睛在没有使用过度的情况，会觉得干涩又发痒；
5、头发出油很快，脱发严重；
6、频繁的腹泻，右上腹部会隐隐作痛；
7、小便黄的如同茶色，大便发黑又很黏腻；
8、总是很难入睡，也会说梦话，磨牙；

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呵护肝的健康要从生活习惯下手，平时可多这2件事
1、补充营养
营养对于肝脏的健康来说是极为重要的前提，可以适当摄入多种营养元素，都可以帮助提升肝功能，滋养肝血。
【90后男子不沾烟酒，确诊肝癌，医生忠告：吃一口等于十斤酒趁早扔】2、按时休息
有个健康的作息时间，是维护身体健康的基础，坚持早睡早起，能使身体里的各项器官得到足够的休息时间，白天更高效的运转，也能帮助肝病的及时恢复。