冬瓜|甲状腺有结节的人，多吃冬瓜能消结节吗？做好这4点，结节消得快甲状腺结节

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甲状腺的结节，目前出现的人群比较多，为什么我不说是甲状腺结节的病人呢？因为多数甲状腺结节，它对身体是没有什么伤害的，大家尽可以放心。
如果初次发现甲状腺结节，超声提示未见明确甲状腺癌的迹象，我们只需要定期复查就好了，比如半年到一年复查一次，同时可以多做一些调理来帮助消散结节，在饮食上可以多吃有助结节消散的食物，保持良好的情绪，保证良好的睡眠即可。
不过具体吃什么食物有助于消结节呢？有人说多吃冬瓜能消结节，这是真的吗？下面就让我们了解一下。

冬瓜有消肿散结的作用，是不是真的？能不能依靠这种来消这个结节？其实，这是明显地夸大其词了。每一种食物都含有不同的营养素，冬瓜所谓的具有消肿散结的作用，也只是相对的。有时候，从中医的角度，这些食物有一些像滋阴，利水，或者是通络散结的作用，但是光靠这种饮食来消散结节是完全不靠谱的。
因为这种食物的作用啊，是微乎其微的。如果想要达到消结节的效果，那你得吃多少冬瓜才能起到作用？而对于常人的饭量来说，是不可能吃那么多的。所以，不要轻信这些所谓的传言。
甲状腺结节在饮食上，最重要的是要注意什么呢？少吃海产品，饮食上要多样化为主，不能太过于油腻，三大类营养物质，像蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入都要适量。

如何改善甲状腺结节？不妨做好这4点，结节消得快发现甲状腺结节，四个方面需要改善：
1、环境改善
平时要尽量避免接触大量存在机器辐射的环境。

2、饮食的改善
首先要进行含碘食物的控制，人体在缺碘时，甲状腺可能就会肿大，碘过多，同样也会影响甲状腺，可能会诱发结节地增长。

3、改善免疫力
【冬瓜|甲状腺有结节的人，多吃冬瓜能消结节吗？做好这4点，结节消得快】如果免疫力能提高，那么就可以间接地预防甲状腺受到干扰，从而避免结节增大，甚至癌变。平时可以适当地补充锌元素，蛋白质以及维生素类的物质。
4、体重的改善
肥胖会加重甲状腺的负担，因而要尽量降体重降到标准体重的范围，才能减降甲状腺的负担，从而促进结节的消散。

除了做到以上4点外，平时还可以常喝点中医经典的养生茶方--蒲公英苦丁茶，对消散结节大有帮助。这款茶主要是用蒲公英、苦丁叶，罗汉果、玫瑰茄、苦瓜片、茉莉花、大麦、薄荷，百合等药食同源的食材，按照配方组合搭配在一起，制作而成，坚持早晚泡水喝，非常适合甲状腺有结节的人来饮用。