柿子|经常吃柿子饼,身体能收获到什么好处?( 二 )


只是在购买的过程中 , 要注意别购买到假的柿饼 , 上面的白霜是人工后期添加的 , 并不是真正的柿霜 , 这种柿饼不仅不利健康 , 还可能对健康产生不良的影响 , 建议在购买的时候 , 仔细看一下 , 如果柿霜分布不均匀 , 且颜色不是特别的白 , 就是真的 , 反之就是假的 。
冬季吃点柿饼 , 能给身体带来一定的好处 , 却也要正确食用 , 如果不了解禁忌 , 就随便的去吃 , 很容易给身体带来额外的问题 , 特别是一些不适宜吃柿饼的人 , 不清楚自身的情况 , 就随意的吃柿饼 , 身体就很容易遭罪 。 还有就是在购买柿饼的时候 , 要更仔细一点 , 难免会有一些不良商家 , 为了自身利益 , 而不顾他人的健康 , 辨别真假的方式已经告诉你 , 在购买的时候可以对照着做起来 。
参考资料:
1. 《怎样科学吃柿子?》·知乎·2019.10.16
2. 《白霜厚的柿饼养肺好》·健康时报·2015.10.22
3. 《柿饼的白霜不是坏东西》·健康时报·2015.1.5
4. 《吃了俩柿饼住进ICU》·健康时报·2019.10.29
5. 《柿子一身六味中药!》·健康时报·2015.11.23