手脚冰凉|睡觉出现这些“微”症状，暗示血脂超标了早点发现，避免并发症

体内血脂过高会引发硬化病和冠心病，平时在饮食生活习惯上一定要注意，不合理的饮食和生活习惯都会导致血脂高，而具体的表现也有很多种，在睡觉的时候就可以知道，我们看看具体表现在哪些方面？

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打呼噜
打呼噜的人自己睡得很香，实际上之身边的人就没有办法正常入睡。虽然说偶尔的打呼噜对身体没有多大的影响。
但是，经常性的打呼所造成的影响很大，有时候会因为呼吸困难而喘不上气来，这种症状也是因为体内血脂过高，需要及时进行检查。
【 手脚冰凉|睡觉出现这些“微”症状，暗示血脂超标了早点发现，避免并发症】腿抽筋
在晚上睡觉的时候很多人会出现小腿抽筋的情况，严重的话会疼到无法入睡。
出现这种情况的时候就说明身体内的血脂过高，因为体内胆固醇的代谢出现了异常，在某种程度上就会集聚在肌肉内，而肌肉收缩的表现就是抽筋。

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头晕犯困
血脂高的人睡觉会有一个明显的特征，就是很容易犯困，而在每天早上的时候又会出现起床困难症，或者是头晕的情况。
这是因为血液循环变差，加上身体内的血液黏稠，时间久了也会出现血管堵塞和硬化病等，这些都需要多多关注。
根据睡觉就可以判断自己的血脂是不是很高，不过，对于这种情况要及时避免。
一旦出现血脂较高，就会引发其他的并发症，需要多多注意。
脂肪肝
脂肪肝的发生就是因为体内血脂较高所造成的，有些患者也有可能会发生肝硬化。

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手脚冰凉
很多女性在冬天的时候就会出现手脚冰凉，怎么捂都捂不热，出现这种情况除了因为天气比较寒冷之外，也是因为血脂过高，导致身体内的血液循环不畅，出现这种情况需要疏通血液循环，并及时检查治疗。
引发糖尿病
高血脂很容易引发糖尿病的发生，因为血糖和血脂是并存的，所以，二者的联系非常紧密，都需要及时降低血糖和血脂。

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心脑血管疾病
心脑血管疾病发生就跟我们所说的三高都有很大的关系，自然就会引发冠心病或者是脑中风等。
针对以上情况也可以发现，血脂太高对人体确实有很大的影响，平时应该注意具体表现的症状，及时做到降血脂才不会引发其他的并发症。
生活中可以加强身体锻炼，选择健康的饮食，都可以有效降低血脂。