养肝高手已公布，烧水时撒一把进去，连喝一个月，肝病不来扰( 二 )
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【养肝高手已公布，烧水时撒一把进去，连喝一个月，肝病不来扰】最后 ， 要想肝脏健康 ， 还需养成早睡早起、坚持运动、远离烟酒的习惯 ， 而饮食上 ， 最好是多吃清淡的 ， 少吃一些辛辣刺激、生冷的食物 ， 多吃一些蔬果 ， 这些也是对肝好的 。
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