菜谱小贴士：
1.木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，食疗，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好 。
2.银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯 。

3.木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了 。
4.放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了 。
【木瓜银耳汤的家常做法最有效的食疗方法】  

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