适合糖尿病患者食用的菜肴与药膳有:
【治疗糖尿病的食疗法都有哪些?】
苦瓜:清热解毒,除烦止渴,动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用 。中国科学院动物研究所和解放军 197医院报道用苦瓜制剂治疗糖尿病29例,总有效率达79.31% 。糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用,可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜,每次100g 。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用 。
蚌肉苦瓜汤:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉 。适用于轻型糖尿病 。
南瓜:具有降低血糖、血脂作用 。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效 。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用鲜南瓜250g煮熟食用,既充饥又可降低血糖 。
洋葱(葱头):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋葱50~100g水煎服,也可作菜食用 。玉米须煲瘦猪肉:玉米须30g,瘦猪肉100g,煮熟饮汤食肉,适用于一般糖尿病患者 。
枸杞子蒸鸡:枸杞子15g,母鸡1只加料酒、姜、葱、调料,共煮熟食枸杞子、鸡肉,饮汤 。适用于糖尿病肾气虚弱者 。
苦瓜焖鸡翅:苦瓜250g,鸡翅膀1对,姜汁、黄酒、调料、植物油适量,先炒鸡翅膀,后入苦瓜、调料,熟后食肉饮汤 。
沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50g,玉竹30g,老雄鸭一只,葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉,饮汤 。适用于中老年糖尿病 。
清蒸茶鲫鱼:鲫鱼500g,绿茶20g左右,蒸熟,淡食鱼肉 。适用于糖尿病 。萝卜煲鲍鱼:干鲍鱼20g,鲜萝卜250g,加水煲熟,食肉饮汤 。适用于一般糖尿病患者 。
黄鳝:具有一定降糖作用 。用黄鳝制做的药膳有:参蒸鳝段,内金鳝鱼,烩鳝鱼丝,归参鱼鳝,翠皮爆鳝丝等均可选用 。
清炖甲鱼:活甲鱼500g,葱、姜、笋片、酒适量,炖熟饮汤 。适用于老年糖尿病肾阴不足患者 。
韭菜煮蛤蜊肉:韭菜250g,蛤蜊肉250g,料酒、姜、盐少许,煮熟饮汤食肉,适用于糖尿病肾阴不足者 。
玉米须炖龟:玉米须100g,乌龟1只,葱、盐、料酒适量,炖熟食肉饮汤 。适用于一般糖尿病患者 。
玉米须炖蚌肉:玉米须100g,蚌肉150g,盐、葱、料酒适量 。炖熟食饮汤,适用于一般糖尿病患者 。
田螺:具有一定降血糖作用,大田螺10至20个,盐、姜、葱少许,煮熟食螺饮汤 。
鳕鱼:鳕鱼胰腺含有丰富的胰岛素,可炖食 。适用于各型糖尿病患者 。
蚕蛹:洗净后用植物油炒,或煎成汤剂 。适用于各型糖尿病患者 。
海参:洗净炒食可用于各型糖尿病 。
鲜蘑炒豌豆:鲜口蘑100g,鲜嫩豌豆150g,植物油、盐少许 。适用于各型糖尿病人 。
其他菜类:素炒豌豆、素炒豆芽菜、素炒冬瓜、素炒菠菜、炒绿豆芽、香干丝炒芹菜、冬菇烧白菜等均适宜糖尿病食用 。
(3)汤类、饮料 。
糖尿病患者宜于饮用的汤类、饮料有:
冬瓜瓤汤(《圣惠方》):冬瓜瓤(干品)30g水煎代茶饮 。葫芦汤:鲜葫芦60g,或干品30g,水煎饮汤 。适用于糖尿病皮肤疖肿 。
赤小豆冬瓜汤:赤小豆、冬瓜适量煎汤 。适用于糖尿病皮肤疖肿 。
糯米桑皮汤:爆糯米花30g,桑白皮30g,水煎服 。适用于糖尿病口渴多饮者 。
菠菜银耳汤:鲜菠菜根150~200g,银耳20g,饮汤食银耳,适用于糖尿病大便秘结者 。
兔肉汤:兔1只,盐调料,煮熟食肉饮汤 。
鸽肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤 。适用于各型糖尿病 。
鸽肉山药玉竹汤:白鸽1只,山药30g,玉竹20g,共煮熟食肉饮汤 。适用于阴虚型糖尿病 。
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