小儿感冒后咳嗽，有什么好的饮食疗法小儿|感冒|咳嗽|什么|饮食疗法

现在小儿风寒感冒比较多,他的临床表现为：
小儿风寒感冒起病较急.发热,怕冷怕风甚至寒战,无汗；鼻塞,流清涕；咳嗽,痰稀色白；头痛,周身酸痛；食欲减退,大小便正常；舌苔薄白
指导意见：
饮食宜忌
食宜
宜吃温性食品,如生姜,白葱,豆豉等.
【小儿感冒后咳嗽，有什么好的饮食疗法】
我们可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝,对孩子身体的恢复有好处：
1. 鲜生姜(带皮)3_5片,红糖10克,煎汤一碗,热服,以见身出微汗为好.
2. 糯米50克,葱白(带须)3根,生姜5片.先煮糯米’到将熟时放入已经捣烂的葱白,生姜,同煮片刻,趁热食之.
3. 淡豆豉10克,葱白25克.同放入锅内煎汤,加少许红糖,趁热服之,汗出即可食忌
生冷寒凉食物,包括：冰制饮料,如冰镇汽水,冰酸奶,冰淇淋,冰棍或冰箱里存放的饮料等；寒凉性的瓜果,如西瓜,梨,香蕉,猕猴桃等；
酸味,涩味的食物,如食醋,酸白菜,泡菜,以及山楂,乌梅,酸枣,酸橘,酸柑等果品
生活护理：
风寒感冒饮食疗法
1)神仙粥：大米50～100克,生姜3克,入沙锅同煮1～2沸,再放入连须葱白5～7段,待粥将熟时,放入米醋10～15毫升,稍煮即可.此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳.
2)姜糖饮：生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗.
3)菜根姜片饮：白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3～5分钟,热服取汗.
4)荆芥防风粥：荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克.水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成.
5)香葱饮：香菜根,葱须,白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹.
6)家庭常备中成药：正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,