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总结
根据世界卫生组织关于全球人类寿命平均水平的调查显示 ， 2018年中国人均寿命只有77周岁 ， 和人们的理想年龄相差甚远 ， 因此想要自己长寿 ， 远离烟酒 ， 合理饮食 ， 坚持运动 ， 保持乐观积极的心态 ， 至关重要 。
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