新年第一周要结束，3种吉祥果摆在床头，寓意心想事成一帆风顺新年的第一个周末已经快要结

新年的第一个周末已经快要结束了。相信大家一定玩的很开心吧，周末的天气也是有所好转的。但是未来几天，小寒节气刚刚过去，气温开始呈下降趋势了。大家没事，尽量少出门，以防受冷空气影响感冒生病。从今天早上开始，黄色大风预警和雨夹雪就持续下到了下午。大家一定要增强自己的体质，不能给冷空气一点机会。还有几个星期就要到春节了，家家户户已经开始准备年货，提醒大家准备年货的时候不要忘了准备几样平安果，寓意平安健康，大家还在等什么呢？赶紧准备起来吧！
芒果
芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

文章图片
柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

文章图片
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

文章图片

【新年第一周要结束，3种吉祥果摆在床头，寓意心想事成一帆风顺】一转眼新年第一周就快结束了。相信很多孩子们一定很开心，因为再过几天就要放寒假了。最近降温抵抗力差的老人孩子多吃，以上为大家推荐的平安果。不仅营养丰富，还能有效增强抵抗力！